Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, il faut choisir sa brosse à dents selon différents critères : la morphologie, les problèmes bucco-dentaires que nous pouvons avoir et nos préférences d’usage. Il existe des brosses à dents extra-souples qui ont pour vocation de mieux respecter les gencives que les brosses à dent souples, médium à dures. Les médiums sont préconisés pour les personnes n’ayant aucun problème bucco-dentaire. Les brosses à dent dures sont certes efficaces mais à utiliser avec le plus grand soin car elles peuvent entraîner des lésions et des saignements des gencives. Il est préférable, pour une meilleure efficacité, de ne pas appuyer fortement sur les dents lors de leur soin et de privilégier des petits mouvements rotatifs pendant au moins 3 minutes.
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