C’est un sédatif qui facilite l’endormissement. Il est si puissant que, traditionnellement, sa récolte se faisait en chantant pour maintenir les travailleurs éveillés. Les chercheurs ont compris qu’il agissait sur le neuromédiateur gaba, qui régule le système nerveux autonome et tempère le système sympathique.
1 à 2 gélules par jour à avaler avec un grand verre d'eau en dehors des repas.
Houblon "Humulus lupulus" (200 mg d'extrait de cône titré à 0,2 % en flavonoïdes)
Supports : cellulose, microcristalline, xylitol
Agents d'enrobage : povidone, gomme laque
Gélule : gélantine.