Conseils pratiques

Conseils Minceur

Conseils Minceur
Le printemps arrive et les beaux jours également, c'est le moment de prendre soin de soi et de lutter contre les kilos superflus.

Publiée le 25/03/2019

Avant tout on draine

Un drainage efficace va permettre à l'organisme de se débarrasser des toxines qui se sont amassées au fil de l'hiver et ainsi de l'aider à mieux fonctionner naturellement. De plus Ainsi débarrassé des déchets qui l'encombrent, le corps sera plus à même de commencer une cure de brûleur afin de déstocker les graisses accumulées. 

On pourra ainsi utiliser des boissons drainantes composées de plantes détoxifiantes: l'artichaut, le pissenlit, le radis noir, reine des prés… comme : Forte pharma Turbodraine, Santarome Ultradraine thé vert et citron, Nutréov Speed draineur, Weleda Detox jus de bouleau ou encore Milical artichaut detox.

Ensuite on déstocke et on brûle les graisses

Dans un régime, les brûles graisses sont un vrai coup de pouce, ils débarrassent l'organisme des graisses stockées en activant la thermogénèse et donc en "forçant" le corps à puiser dans ses réserves. Ce sont les brûles graisses qui vont permettre de voir une vraie différence sur la balance et dans le miroir… On utilisera : Nutreov Slim-success, Forte pharma Xtraslim 700 extra fort, Anaca 3+ perte de poids ou encore Oenobiol Boost minceur.

Enfin on agit sur la cellulite

La cellulite correspond à un stockage naturel des graisses au niveau cutané. La peau est constituée de trois couches : l’épiderme (en surface), le derme (au niveau intermédiaire) et l’hypoderme (sa couche la plus profonde). C'est au niveau de l’hypoderme que siège le stockage des graisses ou lipogenèse. La cellulite, résulte d’un déséquilibre entre le processus de lipogenèse et celui de lipolyse c’est-à-dire que l’on stocke plus que l’on utilise.

Afin d'améliorer visuellement l'effet "peau d'orange", l'innovation des laboratoires dermo-cosmétiques permet maintenant d'offrir toute une gamme de produits par voie cutanée.

La mousse : Garancia Fée moi fondre.

Les Huiles : Elancyl Slim design huile minceur, Puressentiel coffret minceur, Somatoline huile anti cellulite après douche ou encore Weleda huile de massage minceur bouleau.

Les gels : Lierac Body slim amincissant nuit, Institut Arnaud Cellulicible expert corps ou encore Eafit expert peau d'orange.

Les crèmes : Somatoline anti-cellulite incrusté 15jours, Biocyte Bum Bum crème fessiers ou encore Elancyl Slim design nuit cellulite rebelle.

On pourra également utiliser différents produits par voie orale: Oenobiol Peau d'orange, Arkopharma Mincifit zones rebelles ou encore Nutreov Water pill cellulite.

Quelques conseils

  • Afin de préparer la peau à l’application d’un soin on utilisera 1 fois par semaine un gommage : Institut Arnaud gommant expert corps, Biotherm lait gommage exfoliant.
  • Les « tissus intelligents », imprégnés de principes actifs permettent de compléter facilement et sans effort une cure minceur : Anaca3 shorty ventre plat, Lytess culotte sculptante fermeté.
  • Après la perte de poids, afin de lutter contre le relâchement cutané, il est conseillé de raffermir la peau, pour cela il existe des soins adaptés comme : Noreva Alpha KM raffermissant corporel, Menophytea raffermissant corps.