Ambiance olfactive : seule ou en mélange, par évaporation.
Diffusion athmosphérique : seule ou en mélange dans un diffuseur par nébulisation.
Application cutanée : en dilution, 5 à 30% dans une huile végétale.
Prise orale : exceptionnel, diluée dans un peu d'huile végétale alimentaire. 1 goutte 1 à 3 fois par jour.
Inhalation sèche : 1 à 2 gouttes sur un mouchoir.
Action calmante : en application, diluez-la dans une huile végétale pour frictionner les poignets ou la poitrine.
Sport : 30 gouttes d'huile essentielle de lavandin super + 50 gouttes d'huile essentielle de gingembre dans un flacon de 30 ml, compléter avec de l'huile d'amande douce. Masser avant et/ou après la séance de sport.