Vaporisez 2 à 3 fois autour de soi et dans chaque coin de la chambre, 15 minutes avant le coucher. Sur le linge de lit, vaporisez à 20 cm sur le drap en-dessous de l’oreiller, sur le col d’un pyjama, sur un mouchoir placé à proximité de l’oreiller. Vous pouvez combiner ou alterner les utilisations.